нормально делай нормально будет.
Ну вот, организм никак не может перестроится к школьному часовому поясу. Привыкла ложится в 4-5 утра, а вставать заполдень. Сегодня вырубилась в 6 вечера, теперь снова не хочу спать, ну и что вот делать? Я конечно привыкну в итоге... Но родоки бубнят, что якобы нельзя в учебное время так поздно ложится спать. Живя одна, я бы вообще следовала моему удобному режиму "День ложимся в 03:00, день в 22:00"

